Como melhorar meu time de futebol?

O futebol é essencialmente um esporte coletivo, nesse sentido, para se aprimorar e ter melhores resultados, é necessário atacar os aspectos que afetam o desempenho do grupo.

Nos parágrafos a seguir, Facesoccer lhe dará 5 conselhos que você deve levar em consideração para melhorar seu time de futebol.

1. Física

O treinamento físico no futebol tem papel fundamental no desempenho. O futebol é um esporte que exige muito esforço e resistência física. Além do aspecto tático, o físico é fundamental para se destacar dos demais. Se sua equipe consegue correr um pouco mais rápido, tem um pouco mais de força física para quedas e disputas de bola, então você terá uma vantagem para conquistar a vitória.

Normalmente recomenda-se 150 minutos de exercício físico semanal para perceber uma melhora, se contarmos o esforço que fazemos no jogo, vemos que o tempo é reduzido pela metade. Portanto, essas pequenas doses de manutenção serão úteis como um complemento. Se você fizer um pouco de autocrítica, certamente virá à sua mente uma ocasião em que o físico não lhe deu mais. É comum ver como as principais consequências afetam a execução de passes e chutes, reduzindo claramente a aptidão técnica da equipe.

2. Estilo

O estilo de jogo de um time de futebol pode ser definido como a personalidade e comportamento que possui no campo de jogo. Há times que se sentem confortáveis ​​com a bola, outros recuam, outros pressionam o bloqueio alto.

Não é necessário imitar os grandes, você só precisa saber o que está tocando e agir de acordo. O Facesoccer, recomenda que você encontre a identidade da equipe e saiba o que ela joga. Desta forma, a sua equipa poderá implementar um estilo próprio e destacar-se com as suas qualidades. Por exemplo, o estilo de jogo da seleção brasileira é caracterizado pela criatividade, ofensiva e ritmo. “O futebol brasileiro é conhecido pela astúcia, fluidez e estilo de jogo ofensivo, além de ser considerado um reflexo da mistura de raças de sociedade do país. O principal estilo de jogo é caracterizado pela criatividade, movimento e é infundido por movimentos rítmicos. “

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Quer sua equipe seja pequena ou grande, você deve encontrar e interpretar o estilo de jogo para se destacar e explorar o talento da equipe

3. Liderança

A capacidade de liderar grupos de pessoas com personalidades e funções diversas provou ser uma das principais qualidades de sucesso em todas as áreas da vida.

O que um líder deve procurar quando se trata de futebol? O principal objetivo de um líder deve ser descobrir que sua equipe tem um estilo, caráter e personalidade que sejam reconhecíveis e distinguíveis de forma única por qualquer pessoa que participe desse esporte.

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Aqui na Facesoccer, aconselhamos a identificar um líder dentro da campo de futebol que reflita as virtudes dos seus companheiros e saiba desenvolver o estilo de jogo da equipe. A capacidade de se conectar emocionalmente com cada uma das pessoas que compõem a equipe (desde os jogadores, à gestão, passando pela equipe técnica e outros grupos que apoiam a equipe no dia-a-dia) tornará a máquina lubrificada em todos os momentos da temporada.

4. Autocrítica

A autocrítica é fundamental para o amadurecimento de sua equipe. Todos são capazes de perceber e analisar suas ações e consequências, com a única diferença de que alguns usam essa habilidade com mais frequência e sinceridade do que outros.

É sempre bom assumir os próprios erros, discuti-los com os colegas e tentar corrigi-los na próxima reunião. A análise crítica é essencial para enfrentar os pontos fracos que detectamos no campo de jogo.

Atualmente, este número está coberto pelas tecnologias à sua disposição (que você encontrará em breve no Facesoccer), que são capazes de produzir relatórios de desempenho reais com uma infinidade de dados. Todo esse trabalho pode ser reduzido a uma simples conversa pós-jogo.

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Em primeiro lugar, teremos que fazer um exame interno de caráter individual, ouvir o que os nossos colegas podem dizer sobre como temos enfrentado as várias situações do partido na nossa demarcação. Em seguida, analise o resto e fale francamente sobre quais aspectos podem melhorar ou onde eles tiveram sucesso para que eles os valorizem e não baixem a guarda. Por fim, e juntos, estudem as possibilidades de progredir dessa vez em equipe.

5. Confiança

Ao longo da história, foi demonstrado que uma equipe é mais sólida quando confia nos companheiros, no treinador, na estratégia e no estilo. Cada jogo nos põe continuamente à prova, ou seja, a autoconfiança é testada cada vez que enfrentamos nosso rival e isso inevitavelmente passa para a equipe.

A confiança é um processo psicológico, estudado em psicologia do esporte, no qual intervêm fatores motivacionais, contextuais, emocionais ou de aprendizagem. A confiança depende do grau de segurança que temos no desenvolvimento de uma tarefa. E, como se sabe, quanto maior a confiança, maior o desempenho. Isso ocorre porque quando uma pessoa está confiante, ela se concentra totalmente no desenvolvimento da tarefa.

O jogador de futebol sente medo. E ele pensa que é o único. Ele tem certeza de que o rival à sua frente tem tudo sob controle. Mas não é assim, no esporte como na vida é preciso aceitar o medo e usá-lo como combustível.

Se seguir os conselhos que lhe damos aqui na Facesoccer, com certeza poderá ganhar muitos jogos e melhorar consideravelmente o seu time de futebol.